为帮助学生明确职业规划思路、精进备赛技巧、提升核心竞争力，5月28日晚，基础医学院“智航经纬”生涯工作坊于医研楼学术报告厅开展第一期职业规划大赛备赛交流沙龙。活动聚焦职业规划大赛备赛常见问题，通过专业指导、经验分享、互动答疑，为参赛学生提供系统备赛支持。学院党委副书记卢清华、相关辅导员及参赛学生参加。

活动特邀职业规划大赛银奖指导老师廖大琪（资源环境与安全工程学院），第三届职业规划大赛高教成长组全国银奖获得者李想成、就业组全国铜奖获得者李家豪作经验分享。

廖大琪结合医学专业特点，指出职业规划应立足“职场就业-职业深耕-事业坚守”的递进逻辑，建议选题紧扣国家战略发展需求，关注援疆援藏、基层医疗、公共卫生等重点领域，并注重通过科研实践、行业对接积累扎实经历，增强规划的说服力。

李想成从选手视角出发解析备赛重点，强调内容重于形式，需突出对职业的深度认知、实践成果与个人成长。他详细介绍了成长赛道评分体系，并分享“备赛六步法”：梳理初心素材、深耕政策调研、细化行动方案、夯实成果佐证、完成能力转化、优化PPT呈现，覆盖备赛全流程。

李家豪系统梳理赛事规则与流程，说明校赛、省赛、国赛的不同考核侧重，并指出比赛中获取优质录用offer对评分有重要影响。

互动答疑环节，师生围绕“调研数据获取困难”“实验参与价值感低”等问题展开交流。廖大琪建议同学们主动依托校友资源、借助智能工具开展数据调研，同时秉持“事事有收获、件件有成长”的心态，主动在实践中挖掘价值；李想成以Excel统计公式实操为例，引导同学们立足实践，实现知行合一；李家豪结合自身经历，建议同学们打造专属作品，凸显个人成长性，助力赛事得分。

卢清华在总结中对嘉宾们的分享表示感谢。他强调，职业规划是贯穿大学全程的长期工程，要引导学生尽早建立生涯规划意识，将个人发展融入国家事业发展需要，并鼓励同学们精心打磨参赛作品，争取在各级赛事上再创佳绩。

本次沙龙为参赛学子搭建了高效的学习交流平台，有效夯实了同学们的备赛基础，营造了积极备赛的良好氛围。下一步，学院将持续依托“智航经纬”平台，常态化开展赛事辅导、模拟答辩、生涯指导等系列活动，全方位助力学生精进综合能力，为学生长远发展保驾护航。

一审：廖敏 | 二审：卢清华 | 三审：周小芳