自从国内外几部影视巨作在国内上映以来，观众的视听感官很长一段时间处于疲劳的状态，他们已厌倦了打杀、熙攘的场面，开始寻求一部节奏轻快的片子来缓解这种疲劳。励志片《跳出去》的出现，正迎合了他们的口味。
    剧中主人公彩凤生长在农村，人长得漂亮，从小就接受了父亲的武学教育，有一身好功夫，而她最喜欢跳舞。正是她对舞蹈的热爱，她不顾父亲的反对和同乡姐妹们去了城里，来到了帅气的街舞培训公司老板阿朗的身边，最终完成了自己的梦想，收获了一段令人羡慕的爱情。彩凤在寻梦途中进行得并不是很顺利，她的单纯一开始并没有给她带来好运，这让她吃了不少的苦头，她几乎放弃了继续跳舞的想法。当她听到自己在一台简陋的留声机里留下的安慰父亲的话语时，她顿时从梦中惊醒。最后她参加了世界顶级街舞队之间的比赛，虽然她参加的队伍没有获得冠军，但她身上那种不轻言放弃的精神得到了比赛现场观众的肯定：一个村姑竟然能把街舞跳得那么好!
    整部影片的色调很和谐，其中安排的几个场景也很恰当和巧妙。影片一开始便向观众展现了一幅清新的农村秋收场景：勤劳的村姑们手持镰刀，一边割着金黄色的小麦，一边唱着没有伴奏却欢快的歌曲。屏幕被一种农村特有的淡黄色调笼罩，随着影片的进行，这种色调变成了城市里高楼的铅白色。这两种色调相互交错，同时向观众展现惬意的农村生活和喧嚣的城市生活以及这两种生活的本质区别。农村歌曲的轻快和城市街舞的劲爆作对比，以一种全新的视听效果，赢得了观众的赞赏。影片中诸多令人捧腹大笑的场景则使影片更具娱乐性，而中国红星队和韩国南城队之间的精彩的街舞表演作为高潮部分，更提高了影片本身的观赏性。
    彩凤刚到城市，看着巨大广告牌上正播放的红星街舞队的精彩表演发呆，这时旁边来了一位自称“星探”的年轻人，看她是从乡下来的姑娘，想从彩凤手上骗取舞蹈班报名费。可是彩凤压根就没带钱，而彩凤很天真，她天真地对“星探”说她把钱放在她伙伴那里，有说自己饿了，就这样，她把“星探”给骗了，但不是故意的。看到“星探”坐在餐厅里手敲桌子等她的场景，好笑又可悲。更有趣的是，在彩凤的身边竟然还有一位和她一样热爱舞蹈的“四眼”男士，每天为了不错过任何一次学习舞蹈的机会而赶时间，就是这样一位没有舞蹈天分的陌生男士，却在她被培训老师骂得失去学习舞蹈的动力的时候，一再鼓励她要坚持下去。
    剧中出现了很多无名的小人物，影片只通过些许言语和动作的捕捉，使他们的形象活灵活现。善解人意的父亲、天真活泼的村姑们、无情的工厂门卫、表面狠心却心怀好意的大妈、美丽的阿朗的妹妹、自私的舞蹈老师、清高的队员等等这些小人物的塑造，反映了这个时代的基本特征。
    通过观众对这部励志片剧情的深入了解，他们在感动的同时，可以从主人公彩凤的身上学到一种永不放弃的精神，正是这种精神，使一个“满脚牛屎的村姑”跳出了农村，跳出了优美的舞姿，跳出了自己的亮丽人生！