还记得冰心曾在她的著名诗歌作品《繁星•春水》里说道：“成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，任何成功的背后无不蕴涵着追逐者艰辛奋斗的背影，核科学技术学院于洪洲也正以自己的汗水印证了这话的深刻含义。
    高中的时候，于洪洲的学习成绩并不优秀，有时甚至都被一些任课老师觉得他连考二本都成问题，但是高考时他沉着应考，最后超常发挥，考入了南华大学。初入大学，于洪洲暗暗的下定决心要把学习赶上去。在进入大学后的学习中，于洪洲严格要求自己，抓紧每天的分分秒秒努力学习，夏学三伏，冬学三九。但是，大学的第一学期期末考试他却只排到了年级十多名，对他触动很大。他反复责问自己，自己好象平时比考试优于的同学更加努力，考试时也非常细心，但是却考不出拔尖的成绩呢？经过寒假的思考，于洪洲真切地感受到了差距的存在，同时他也深刻地意识到了大学学习与高中很不一样，有很大的自主空间。只要能够较好地把握住学习的规律，提高学习的效率，充分地投入到学习中去，要实现心中的目标并非遥不可及。他在大学期间也养成了一个习惯，每天清晨出门前整理好一天所要用的书带走，常常到晚上10点多才在茫茫夜色的笼罩下返回寝室。日复一日，生活单调枯燥，但是于洪洲在固化的生活模式中寻到了到属于自己的快乐，一种发自内心的充实感。一分耕耘，一分收获，他的成绩直线上升，很快就在年级数一数二，并先后获得两次校特等奖学金、一次校家等奖学金和一次中国核动力奖学金。当问及于洪洲的学习技巧和考试方法的时候，他说：“主要是要认真，用心去学习，就会取得优异成绩的，学习让我有一种成就感。” 
    由于步入大学前，于洪洲的英语基础非常差。他连续参加了两次大学英语四级考试，均未通过，这对他打击很大。从哪里跌倒就从哪里站起来。到了大二第二学期，为了备战六月份的四级考试，于洪洲给自己制定了半年的英语学习计划以及目标：每天坚持早、晚自习学英语，周末也是如此。于洪洲同时还接手了一份家教，但这些外部原因丝毫没有影响他要通过四级的决心。当得知自己顺利通过时，于洪洲兴奋得差点哭出来，这让他更加坚信“一分付出，一分收获”这句话。四级过关增加了于洪洲学习英语的信心，现在为了提高六级听力的得分率，他每天早上六点半起床晨读英语。每天坚持练英语听力，寒暑易节，始一反焉，相信在他不懈的努力下能够早日通过英语六级。
    于洪洲认真学习的同时，还积极地参与许多课余活动。而今他也担任了院学生会主席。在大二的暑假，于洪洲为了锻炼自己，留在学校，找了个推销电话卡的工作。第一次真正接触社会的于洪洲，在商店门口，在火车站，在建筑工地……到处摆摊推销，一个月下来，皮肤晒得黝黑，却只挣到了300多块钱。
    鹰击长空，不畏炙日狂风，怀揣着永不放弃的信念。漫漫征程路，于洪洲只是前行了一小步，但当他几度回望时，那一个个坚实的脚印见证了他的付出，也将充实着他的前行的路。