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“心情晴雨表”——文法学院别出心裁开展心理调查活动

发布时间:2010-11-26    作者:学生记者  张艳 何余    点击:     来源:本站原创
    当代大学生是国家的未来和希望,大学生的心理素质不仅影响到其自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高。为更好的了解、分析全院学生最新的心理状况,文法学院别出心裁的通过制作发放“心情晴雨表”在全院范围内开展心理调查活动。 
    “晴雨表”是用来反映天气变化的,我们的心情有时也想天气一样,时而晴朗无云,时而乌云密布,有时甚至还下起瓢泼大雨。用“心情晴雨表”记下一周不同的心情,了解整体情况,让学生关注并正确认识自己的情绪,让学生学会正确的调节自己的情绪。  
    11月19日,“心情晴雨表”心理调查活动第一期在一栋9楼会议室举行。活动通过召集各寝室长开会、邀请辅导员主讲的形式,将相关心理健康知识及如何进行心理关注等事项通过寝室长宣传了出去。 
    11月21日,活动第二期寝室调查在全院宿舍开展。文法学院团学会心理部、宿管部将心情晴雨表分发到全院各寝室,由各寝室成员填写好晴雨表,用“笑脸”、“哭脸”、“无表情”三种方式表示每天不同的心情,并注明原因。此项活动旨在引导同学通过“心情晴雨表”记录每天的心情,让大家可以更了解自己,认识自己——记录愉快的事,扩大它的影响,让自己保持一种积极正面的情绪;记录难过的事,诚心的接受它,然后努力去改变。 
    正确认识自己,态度改变人生。文法学院制作发放“心情晴雨表”这种别出心裁心理调查活动方式取得了全院学生和老师的认可,通过调查,既记录了学生的心理状况,也有助于引导学生关注并正确认识自己的情绪,且学会正确的调节自己的情绪。
  
责任编辑:代艳丽

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