10月28日，电气工程学院“电路与心路，调试好心情”心理主题分享会在崇业楼B301会议室举行。本次活动由学院青年志愿工作部、“职路引航”育人工作室承办，电力2302班（输电）罗奕博、电力2303班（核电）李思晴分别作主题分享，辅导员周珍珍及各年级学生代表参加。

分享会立足学院工科特色，围绕“电路如心路，学会调适才能稳定运行”展开。李文锦在开场时介绍活动背景与意义，指出课业任务重、实验竞赛压力大，同学们容易出现学业焦虑、精神内耗、自我怀疑等心理困扰，心情同样需要一次“检修”。随后，罗奕博、李思晴结合自身成长经历作联合主题分享，巧妙借用“电路过载”类比压力超载、“电路短路”类比情绪失控、“稳压储能”类比心理储备，系统讲解从“识别”到“重构”的三步调试法——先降压、承认过载，再调参、重构解释，后储能、建立稳压回路，为同学们送上一份写给工科学生的“心理调试指南”。+

互动答疑环节，现场同学踊跃提问。罗奕博、李思晴围绕学业压力、竞赛焦虑、情绪管理等话题与在场同学进行交流，逐一解答大家在学业、竞赛中遇到的心理困惑。现场还发布暖心提示，引导同学们做到尊重意愿、边界友好、科普为主、及时求助，并介绍了向辅导员沟通、前往学校心理咨询中心咨询等求助渠道，帮助大家守好心理安全的“最后一道闸”。

周珍珍作总结发言，引导同学们通过此次活动，认识过载、化解短路、积累储能，能够觉察情绪、主动调节，让心路与电路一起稳定运行。

此次分享会立足学院“工科 + 心理”特色，搭建了朋辈学习交流的平台，帮助同学们认识自我、互学互鉴，进一步增强心理调适意识，为学院落实“一院一品”建设、持续深入推进心理健康教育、营造积极健康的育人氛围奠定了坚实基础。

一审：周珍珍 | 二审：王国平 | 三审：周小芳