7月11日，公共卫生学院营养科普实践团队在副院长张朝晖带领下，奔赴衡南县硫市镇天胜村，开展以“实践赋能新三农，营养科普助护航乡村”为主题的暑期“三下乡”社会实践活动，将专业营养健康知识送到村民家门口。

活动当天，实践团队抵达天胜村后第一时间与村委会开展对接工作。队员们在村级活动室内外有条不紊地布置活动场地，有序陈列健康科普易拉宝展板，直观展示“三减三健”、慢性病防治、科学膳食等实用健康知识，便于村民驻足观看、学习了解。场地布置完毕后，志愿者们向前来参与活动的村民依次发放健康科普手册、宣传单页以及印有健康常识的宣传折扇，以接地气、群众乐于接受的方式普及日常养生要点，推动健康观念走进群众生活、深入人心。

本次科普宣讲由姚老师主讲“三减三健”营养健康知识，整场讲解语言朴实接地气，极易被村民理解接受。课堂上，姚老师细致拆解减盐、减油、减糖的量化标准与居家可行办法，提醒大家避开加工食品、调味酱料里隐藏的高盐高糖高脂陷阱，倡导健康烹饪方式。此外，结合中老年群体需求，围绕口腔防护、体重调节、骨骼补钙科普实用知识，逐一破除村民固有的饮食错误观念，宣讲内容紧扣乡村群众健康需求，干货满满。

讲座结束后，团队开展心肺复苏专项急救培训。针对乡村应对心源性急症能力薄弱的现状，志愿者借助人体模型，完整演示环境评估、呼救、胸外按压与人工呼吸流程，细致讲解按压要点，纠正操作误区，引导村民观摩学习，掌握急救技能。随后的驱蚊香囊制作活动上，志愿者介绍艾叶等药材驱蚊、祛湿及安神的功效，指导村民装填制作香囊，大家在动手过程中感受中医药文化魅力。

本次暑期“三下乡”活动内容充实、服务精准，集健康宣传、营养科普、急救培训、文化体验于一体，充分发挥专业优势，将科学膳食知识、应急救护技能、传统中医药文化扎根乡村基层，切实解决村民健康知识盲区，有效提升乡村群众健康生活水平，用青春担当为乡村健康振兴注入鲜活力量。

一审：姚雪琼｜ 二审：曾志伟 ｜三审：周小芳