期末考试以及考研即将来临，为舒缓学生压力，助力同学们轻装上阵，资源环境与安全工程学院于12月12日晚举办“告别‘蕉绿’，让烦恼去流浪”——舒心素质拓展沙龙活动。学院22级同学参加。

本次沙龙以队伍比拼形式开展，22名同学分为两支队伍。同学们在热身小游戏中熟悉彼此，打开内心。活动正式开始后进入“压力纸飞机”环节，辅导员陈柔均带领大家匿名写下烦恼和压力并折成纸飞机飞向远处，随机认领纸飞机上同学们的烦恼并提出解决方案，引导大家通过有效途径和方法抒发压力。

接下来，两支队伍积极参与“看图猜成语”“大风吹”“心有灵犀”等活动，放松身心，缓解焦虑，在欢声笑语中敞开心扉，并感受到团队的力量。

最终，二队同学获得游戏环节的胜利，获胜队在“刮刮乐”抽奖环节领到了文具、零食等奖品，陈柔均也为一队同学分发橙子，以“心想事‘橙’”祝福一队同学。

在沙龙结束之际，陈柔均号召同学们在压力达到顶峰时，应寻求恰当的解压方式，例如和朋友聊天、户外运动、做游戏等，暂时放下压力，释放自己，也可以及时与辅导员沟通，最后祝愿同学们在考试中可以取得好成绩。

责任编辑 邹苏康