为减少大学生面临的巨大压力、引导大学生正确面对压力，战胜心理问题所带来的困扰，11月13日，公共卫生学院心理协会组织了一场以“最美微笑，情绪之主”为主题的心理讲座在红湘校区图书馆报告厅拉开了帷幕。本次讲座由校心理咨询专家王国平主讲，来自各年级的本科生与研究生听取了此次讲座内容。

13日晚19时，王国平以一张高三学生备战高考的照片为开头正式开始讲座。通过剖析一条内容为“我真想回高三歇会儿”的热门说说，他用轻松欢快的语气从大学生的角度为听众讲解了过度压力对人心理上与行为上的消极影响，以及调节情绪来减压的方法——运动、娱乐、寻求心理援助等。除此之外，他还用了调查数据和三个寓言故事告诉同学们应该要有目标、有计划地度过我们的大学生活，学会宽容过去、活在当下、享受过程。伴着王国平幽默诙谐的语言，此次讲座在同学们的掌声中拉上了帷幕。

当被问到听了此次讲座印象最深的是什么时，来自16级预防医学的胡熙明立即说道“活在当下”。这句话给了他对生活的一个基本态度，就是要认真完成现在手中的任务。

责任编辑 范姣姣