努力奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航…… 

——题记  

           
人之奔跑

    运动员们奔跑着，他们你追我赶，忘记了身边的一切，只听见耳边呼呼的风声，只看见前方的终点线。当目标锁定在终点的那一刻，便注定了起点的奋力奔跑。无论是身材健壮的运动员，还是体形瘦小的运动员，他们都在奋力拼搏，虽说夺冠是他们的梦想，然而享受其过程却是梦想的曼妙之处。他们奔跑着，跑出了各自的风采，无论结果如何，他们都是最后的赢家。

校之奔跑

    五十年的奔跑，他历经了五十年的风风雨雨，曾经的那些彷徨，曾经的那些艰辛，都已成为历史，如今的她，儿女成群，雍容华贵，沧桑中透出些典雅与端庄。一路奔跑，一路成长，她以飞一般的速度向着目标前进，为国家的国防和医疗事业提供了大量的后备力量。
    今年，她迎来了五十岁的生日，也迎来了大运会。儿女们汇聚一堂，共为南华母亲举办盛会。她，仍旧以不变的年轻和力量带着她的儿女们奔跑，超越着…… 

国之奔跑

    2008年的夏天，世界在中国的热土上挥洒汗水和泪水，中国人在世界的记忆中留下了他们的笑脸与热情，2008年的夏天，世界在中国享受了夏天的清凉与感动，而中国也在世人的心中烙下印迹。
    这个具有悠久历史的泱泱大国，以自己坚定的步伐奔跑在世界的跑道上。无论风雨，无论荆棘，她都以执着的信念和饱满的精神奋力奔跑着，非典、冰灾、地震都打不倒它，面对加入世贸组织、申奥成功、奥运会成功举办等荣耀，她荣辱不惊。这是一个民族的的速度，这是一个国家的精神。她正在崛起，她正在努力赶上世界的脚步！ 
    奔，向着目标奔；跑，因为梦想跑。我们每个人都是运动员，为生活，为梦想，为事业奔跑着。让我们为自己鼓掌，同时也为别人喝彩，跑出自己的速度！