作为体育赛场上的佼佼者，刘进曾多次在运动场上留下他辉煌的成果。2013年，他在全国大学生田径运动会中获得第三名，并在往届学校大运会中多次获得各项跑步比赛的冠军。本次大运会中，他也摘得男子100米、男子800米的金牌并和他的小伙伴一起夺得男子4*400米接力赛冠军。然而光彩的背后，总是饱含着汗水与辛苦。

每天下午，刘进都要跑一到两个小时，使自己一直保持着应有的状态和水平。即便是教练没有要求，他也会去，因为运动已经成为他生活中不可缺少的一部分。为了维持体能以及身体的协调性，他很少像其他男孩子一样打网络游戏。当被问到他是否享受比赛的感觉，他说”胜利了的那一刻很享受，但是训练过程很辛苦，即使习惯，也很辛苦。他还说太累的时候也会有点想放弃，但是一想到朋友温暖的问候，比赛时观众席传来的欢呼声，奔向终点时递过来的一瓶水都成为他坚持下去的力量，让他沉重的步伐重新加速，奋力冲向终点。

作为学生，平常的训练也会与学习有些冲突，但他一直在努力调整。尽管他是体育特招生，但他表示并不想因为运动影响自己的学习。他说”运动应该是一种享受，而不是一种负担“。他很享受运动带给他的那种酣畅淋漓的感觉，好像运动过后所有的烦恼都随着汗水一起蒸发掉了，他变得更加外向开朗了。他认为体育运动不单单是为了竞技，更有利于身体健康。所以他鼓励学弟学妹们在空闲时间多运动，加强锻炼。

他说他心中的体育精神就是“无论名次好坏都要坚持到最后。”每个人的对手仅仅只是自己，能超越自我就是真正的胜利，跑步让他有了一个不断超越自己的方向。是的人生的道路又何尝不是如此。我们每时每刻都在为自己的目标全力冲刺，其中会有许多障碍物物阻挠我们前进的步伐，但是只要心中有一个不变的方向、一种坚定的信念和越挫越勇的精神，成功也就离你不远了。

面对记者的采访，这个身披光环的大男孩没有丝毫的自傲和不羁，反而从中体会出许多人生的道理。这种睿智和成熟会让他在人生道路上像在田径跑道上那样走得更远更好，在当下这种浮躁的环境下，这种品质值得每一个人深思和学习。