10月28日晚,资源环境与安全工程学院2019级朋辈心理信息员培训讲座在雨母校区雨母楼315教室顺利召开。该讲座由资环安学院辅导员朱菲菲主讲,心理部部长白帆组织,2019级各班班长、团支书、心理委员、各寝室长参加培训。
培训伊始,朱菲菲让大家一起回顾前两个月的大学生活,由此引出此次培训的主题——发现并解决大学生的心理问题。朱菲菲举出一些大学生常见的心理问题,例如因担心考试成绩而引起的焦虑、因与他人沟通出现问题而引起的自卑、因遇到问题而情绪不安等,并对此类情绪问题分享了一些预防和解决的方法。
此外,朱菲菲就如何解决班级矛盾和寝室矛盾,讲解了一些正确的交流和沟通技巧,以营造和谐的人际关系,共创和谐校园。
参与此次讲座的人员表示,辅导员分享的减轻心理压力的方法让他们收益匪浅,从中学会了如何直视心理问题,日后也能用专业的知识方法预防处理。
责任编辑 谷统暄