为营造重视心理健康的良好氛围,建设健康和谐校园,10月20日至11月29日,“心灵物语”匿名漂流瓶活动于雨母校区顺利开展。本次活动由语言文学学院主办,语言文学学院团委、学生会心理部承办,面向全体在校学生。
活动伊始,心理部协同青年志愿者在食堂进行摆点宣传,积极向学生们讲解活动流程,强调活动的隐私性,消减学生们的担忧,告知他们可以匿名将烦心事说出来。之后,心理部联系各班心理委员领取纸条和漂流瓶,下发给参与者,心理委员登记名单,记录参与者的活动昵称和实名。参与者将困扰自己的心理问题写在纸上,如学习压力、生活烦恼、人际交往等大学生普遍存在的问题,之后写上自己的昵称将其投进漂流瓶,交由心理部全部收回。心理部将漂流瓶整理后随机分发给参与者,参与者对瓶中问题进行回复,给出自己的观点和意见,帮助他人解决心理问题。并在瓶身上写下纸条上的昵称,再由心理部回收,按照昵称把漂流瓶下发给相应的参与者。在此过程中,参与者可从中就某些心理问题产生共鸣,疏导他人的同时也疏导了自己。
此次活动参与者之一,来自语言文学学院的严晔翔表示:“之所以参加漂流瓶活动是因为自己有些烦心事需要解决,把烦心事说出来而不是闷在心里,及时疏导是很有必要的。还可以帮助他人解决心理问题,产生共鸣,更易相互理解和解决。”
责任编辑 何博奇