4月20日晚，南华大学2023年“5·25”心理健康文化节开幕式暨专家讲座在南华礼堂顺利举行。学校学生工作部领导、学生心理健康教育中心全体老师、现场500余名学生及全校万余名师生线上线下共同参与开幕式。

随着在场全体同学共同宣读“5·25”心理健康倡议书，南华大学2023年“5·25”心理健康文化节正式拉开序幕。

此次心理健康文化节特邀湖南省第二人民医院周旭辉教授来校开展“与压力共舞 为生命赋能——大学生压力与情绪管理”心理专题讲座。周旭辉从身心健康出发，用生动幽默的语言，带领同学们一起认识压力，结合自身经历，深入浅出地讲授了压力和情绪管理的五大法宝。同学们认真聆听，积极互动，现场氛围轻松活泼。精彩的讲座赢得了在场师生的阵阵掌声。

此次讲座在南华礼堂举办，线上同步在南华大学官方微信公众号、官方抖音号直播。专题讲座主题与同学们日常生活和学习息息相关，部分班级自发组织同学们在教室集体收看直播。

心理健康是大学生健康成长的重要组成部分，心理健康文化节旨在引导广大同学关注和重视心理健康，提高心理保健意识和心理健康素养。本次心理健康文化系列节活动精彩纷呈，活动形式为影像从心、阅读沁心、运动健心、音乐润心、舞蹈舒心，包括专家讲座、“趣’享运动 ‘味’你喝彩”5·25趣味运动会、“心灵光影之旅”电影赏析活动、“时光留影 青春与你”创意pose大赛、“心随音动 演绎青春”音乐心理剧大赛、学院特色活动等，希望同学们积极参与，在活动中一起寻找“心”答案，让“心”充满青春力量。

湖南省第二人民医院周旭辉教授来校开展心理专题讲座

在场全体同学共同宣读“5·25”心理健康倡议书，心理健康文化节正式拉开序幕

部分班级自发组织同学们在教室集体收看直播