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离退休服务中心举办科学饮食与健康知识讲座
2017-06-13 文:陈艳 图:唐凤生    (点击: )

饮食与健康有着密不可分的关系,怎样吃?吃什么才健康呢?6月5日上午,离退休服务中心邀请公共卫生学院让蔚清教授在图书馆一楼学术报告厅主讲“饮食与健康”,解读2016中国居民膳食指南,为老同志释疑解惑。

让教授从什么是健康,居民主要健康问题;饮食是基础,健康中国人人有责;解读新指南,科学饮食同奔小康等三个方面科普了科学饮食与健康的关系。吃得科学,营养搭配合理则身体健康。反之,如果暴饮暴食、胡吃海喝、偏食挑食,饥一顿饱一顿,营养搭配不当,则会对身体造成一系列损害。讲座既有详实的数据,又有相关案例,通俗的语言讲解让健康养生知识通俗易懂,科学的养生理念得到普及。讲座受到了广大老同志的欢迎。

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