3月18日，南华大学研究生处在第九教学楼501室举办了研究生心理健康知识培训，各学院研究生朋辈心理互助队队长、副队长及心理联络员以及研究生团学干部共约200多名研究生参加了此次培训。
首先，研究生处刘永副处长以“研究生干部角色认识与领导艺术”为主题展开培训，并从研究生干部的角色和认知定位、研究生干部的基本素质与要求、研究生干部领导艺术、研究生干部的工作定位与执行力和研究生朋辈心理互助队工作实务等五个方面分别进行了详细阐述。讲座内容系统全面，富含启示，使同学们对学生工作有了系统的认识。然后，大学生心理健康教育与咨询中心王国平老师带来了一场关于“心理健康总论与心理危机干预”的专题讲座。他就研究生心理健康的影响因素、促进心理健康的途径、如何进行心理危机干预以及对自杀的正确认识等方面做了精彩的讲述。同时，他介绍了如何帮助有心理危机者的方式和方法。讲座从多角度、多方面介绍了心理健康的相关知识，在场的同学们纷纷表示受益匪浅。
下午2:30，南华大学第一附属医院心身医学科主任卢原教授关于研究生心理压力讲座。首先，卢教授指出压力大与难以获得幸福感是当代人的普遍心理现象。他就此问题与在场的同学们做了场深入的心理探讨活动。然后，卢教授分别从抑郁症的表现及危害、如何培养良好的心态及心理健康的自我调试等几个方面做了演讲，给在场的同学们点亮了心灵的明灯。卢教授以渊博的学识、丰富的阅历、不乏幽默诙谐的言语使得现场气氛十分轻松活跃。讲座结束后，孙美兰老师、马军老师及谭文丽老师和受训同学进行了分组讨论，同学们对如何进一步推进我校研究生心理健康教育建设提许多非常宝贵的意见和建议。
本次研究生心理健康知识培训的开展，不仅是一次难得的学习机会，更是一次心灵的洗礼。培训结束后，同学们纷纷表示通过培训不仅学到了很多心理健康的相关知识，而且还学习到了提高学生工作的方法和措施，对提高今后的工作能力及推进研究生心理健康教育都起到了重要作用。 |
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